بادام زمینی حاوی مقادیر زیادی ویتامین نیاسین ، فولات ، اسید پانتوتنیک ، تیامین ، ریبوفلاوین ، کولین ، B6 و ویتامین ب6 ویتامین ای و سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم ، فسفر ، پتاسیم ، روی ، آهن ، مس ، منگنز وسلنیوم می باشد..
بادام زمینی
بادام زمینی حاوی مقادیر زیادی ویتامین نیاسین ، فولات ، اسید پانتوتنیک ، تیامین ، ریبوفلاوین ، کولین ، B6 و ویتامین ب6 ویتامین ای و سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم ، فسفر ، پتاسیم ، روی ، آهن ، مس ، منگنز وسلنیوم می باشد..